Las personas insomnes son mucho más puntuales
que quienes duermen cada noche a pierna suelta. Es la conclusión a la
que han llegado científicos alemanes y británicos tras realizar un
experimento con más de 600 pacientes del laboratorio del sueño de la
Universidad de Freiburg (Alemania). En concreto, los datos revelan que
los insomnes llegan 4 minutos antes a las citas que las personas que duermen bien. Según los investigadores “se trata de una puntualidad obsesiva indicativa
de una personalidad perfeccionista que podría ser una de las causantes
del trastorno del sueño”. O tal vez es al revés: puede que sea el
insomnio lo que provoca un exceso de perfeccionismo.
En cualquier caso, los autores del estudio, que se publica en la revista Journal of Sleep Research, sugieren que habría que comprobar si la psicoterapia para reducir el comportamiento obsesivo podría ayudar a combatir el insomnio, aunque eso suponga que los pacientes empiecen a llegar unos minutos más tarde a sus citas.
No hay comentarios:
Publicar un comentario